Entrar
Últimos assuntos
Os membros mais ativos da semana
Nenhum usuário |
Humilhada em festa, mulher perde mais de 12kg em quatro semanas
2 participantes
Página 1 de 1
Humilhada em festa, mulher perde mais de 12kg em quatro semanas
Ela passou muito tempo comendo em fast food, sem se importar com a balança. Mas ao ser ofendida em uma festa por estar acima do peso, Francesca Ives, de 24 anos, desembolsou mais de R$ 10 mil reais e perdeu 12kg em um mês.
Disposta a mudar, a moça se matriculou no famoso acampamento conhecido como No Boot Camp 1, em Norfolk, norte dos Estados Unidos, investiu cerca de R$ 10 mil e, depois de quatro semanas se alimentando de refeições de baixa caloria e fazendo caminhadas longas, Francesca ficou irreconhecível.
- Eu estudei moda, então sabia o tipo de roupa que precisava para esconder as gorduras, mas não consegui encontrar nada que funcionasse - explicou a escocesa de Edinburgh, que teve que ouvir comentários maldosos após aparecer num apertado vestido tamanho 46: - Eu me vesti o melhor que pude para a festa, mas fui vítima de comentários maldosos de algumas garotas por causa do meu peso.
Assim que voltou do evento, Francesca buscou na internet por uma solução. Ela percebeu que seria mais adequado passar por um duro regime e encontrou o Boot Camp 1, para onde vai muitas celebridades:
- O campo era exatamente o que eu estava procurando: exercício e uma mudança saudável na minha dieta.
Como ela fez...
Dieta de 1000 - 1200 calorias por dia
Comer três refeições ricas em proteína e dois pequenos lanches, como metade de uma maçã
Caminhada ou corrida na praia de manhã e de tarde, num total de seis horas de exercício por dia
Disposta a mudar, a moça se matriculou no famoso acampamento conhecido como No Boot Camp 1, em Norfolk, norte dos Estados Unidos, investiu cerca de R$ 10 mil e, depois de quatro semanas se alimentando de refeições de baixa caloria e fazendo caminhadas longas, Francesca ficou irreconhecível.
- Eu estudei moda, então sabia o tipo de roupa que precisava para esconder as gorduras, mas não consegui encontrar nada que funcionasse - explicou a escocesa de Edinburgh, que teve que ouvir comentários maldosos após aparecer num apertado vestido tamanho 46: - Eu me vesti o melhor que pude para a festa, mas fui vítima de comentários maldosos de algumas garotas por causa do meu peso.
Assim que voltou do evento, Francesca buscou na internet por uma solução. Ela percebeu que seria mais adequado passar por um duro regime e encontrou o Boot Camp 1, para onde vai muitas celebridades:
- O campo era exatamente o que eu estava procurando: exercício e uma mudança saudável na minha dieta.
Como ela fez...
Dieta de 1000 - 1200 calorias por dia
Comer três refeições ricas em proteína e dois pequenos lanches, como metade de uma maçã
Caminhada ou corrida na praia de manhã e de tarde, num total de seis horas de exercício por dia
Zuro- Bronze
- Mensagens : 116
Reputação : 2
Moedas : 310
Cash : 0
Ocorrências :
Re: Humilhada em festa, mulher perde mais de 12kg em quatro semanas
Valeu pela noticia continue assim !
Tópicos semelhantes
» Dilma é a segunda mulher mais poderosa do mundo
» Estudar faz pessoas serem mais felizes e viverem mais, aponta estudo da OCDE.
» [-Notícia] Mulher Consomê Bolas de Pelo .
» Quadrilha presa na operação Apocalipse tinha quatro chefes
» Mulher Moranguinho é acusada de agredir vizinha, diz jornal
» Estudar faz pessoas serem mais felizes e viverem mais, aponta estudo da OCDE.
» [-Notícia] Mulher Consomê Bolas de Pelo .
» Quadrilha presa na operação Apocalipse tinha quatro chefes
» Mulher Moranguinho é acusada de agredir vizinha, diz jornal
Página 1 de 1
Permissões neste sub-fórum
Não podes responder a tópicos
|
|
Qui Jan 11, 2018 4:06 pm por Founder
» Canal no youtube! voltando
Qui Jan 11, 2018 4:05 pm por Founder
» Player.img GTA SA
Sex Out 14, 2016 2:48 pm por dr7games
» [iPixel] Atualizações - Back!
Seg Out 03, 2016 8:25 pm por Reset
» DDtank Pirata - Server TITAN
Dom Out 02, 2016 7:32 pm por Founder
» Diogo
Sáb Out 01, 2016 5:16 pm por Snnop
» (EXCLUSIVO) - Technic Laucher Crackeado/Pirata!
Sáb Out 01, 2016 11:48 am por dr7games
» [HABBO] Rockz Hotel
Qua Set 28, 2016 9:19 pm por Snnop
» Habbo novo - Peace
Qua Set 28, 2016 9:16 pm por Snnop
» Mega Habbo Net
Qua Set 28, 2016 9:15 pm por Snnop